रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश कसा वापरायचा?

संपर्क:

नाव: ब्रिटनी झांग

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

Whatsapp:+0086 18598052187

दात घासणे आणि फ्लॉसिंग हे दोन्ही कामांसाठी चांगले मौखिक काळजी आणि योग्य तंत्राचे मुख्य आधार असल्याने दोन्ही क्रिया महत्त्वाच्या आहेत.दररोज दोनदा दात घासणे आणि फ्लॉसिंगसाठी योग्य तंत्रांचा वापर केल्याने तोंडाचे आरोग्य दीर्घकाळ टिकण्यास मदत होईल.

जरी तुम्ही लहानपणापासून दात घासत असाल आणि फ्लॉस करत असाल, तरीही तुम्हाला काही वाईट सवयी गेल्या काही वर्षांपासून विकसित झाल्या असतील, जसे की खूप घासणे, तुमच्या मागच्या दाताकडे दुर्लक्ष करणे आणि फ्लॉस करणे विसरणे.

तुम्ही दात घासताना ही सामान्य तंत्रे लक्षात ठेवा, मग ते फ्लॉस करण्यापूर्वी किंवा नंतर:

• आपला टूथब्रश गम लाईनच्या दिशेने 45-अंश कोनात धरा.
• दात घासताना, दातांच्या पुढच्या, मागच्या आणि वरच्या (चघळण्याच्या पृष्ठभागावर) गोलाकार हालचाल करून ब्रश हळूवारपणे पुढे-मागे हलवा.गम ओळ बाजूने कठोर घासणे नका;तुम्ही तुमच्या हिरड्यांना त्रास देऊ शकता.
• तुमच्या खालच्या (खालच्या) पुढच्या दातांच्या मागे ब्रश (आणि फ्लॉस) करण्याचे लक्षात ठेवा.या भागात पोहोचण्यासाठी ब्रशच्या वरच्या ब्रिस्टल्सचा वापर करा.या भागात नियमित फ्लॉससह पोहोचणे तुमच्यासाठी कठीण असल्यास, फ्लॉस होल्डर किंवा डिस्पोजेबल फ्लॉसर वापरून पहा.

संपूर्ण तोंडी काळजीच्या इतर घटकांमध्ये जीभ घासणे समाविष्ट आहे.तुम्ही तुमचा श्वास ताजे कराल आणि पोकळी निर्माण करणारे आणखी बॅक्टेरिया काढून टाकाल.तसेच, जर तुम्हाला प्लेक तयार होण्याचा किंवा हिरड्यांचा आजार होण्याचा धोका असेल, तर तुमच्या संपूर्ण तोंडी काळजी दिनचर्यामध्ये अँटीसेप्टिक माउथ रिन्स जोडण्याचा विचार करा.

रिचार्ज करण्यायोग्य टूथब्रश कसा वापरायचा?

रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश म्हणजे काय?

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश (ज्याला "पॉवर" टूथब्रश असेही म्हणतात) तुम्हाला तुमचे दात आणि हिरड्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी अधिक मदत करू शकते.अनेक रीचार्ज करण्यायोग्य टूथब्रश नियमित मॅन्युअल टूथब्रशपेक्षा चांगले तोंडी आरोग्य परिणाम प्रदान करण्यासाठी ऑसीलेटिंग-रोटेटिंग तंत्रज्ञान वापरतात.ही घासण्याची क्रिया नियमित मॅन्युअल टूथब्रशपेक्षा खूप वेगळी आहे, कारण ती हालचाल प्रदान करते, परंतु तुम्हाला फक्त मार्गदर्शन करण्याची आवश्यकता आहे.

त्या कारणास्तव, काही लोकांना इलेक्ट्रिक टूथब्रशने ब्रश करणे सोपे वाटू शकते एकदा ते योग्यरित्या कसे करावे हे शिकल्यानंतर.फक्त लक्षात ठेवा की इलेक्ट्रिक टूथब्रशने चांगले घासण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे ब्रशच्या डोक्याला तुमच्या तोंडाच्या सर्व भागांमध्ये मार्गदर्शन करणे.

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरणे

यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, अनेक शाळकरी मुले आता दात घासण्यास उत्साही आहेत.या आनंददायी घटनेसाठी आम्ही रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या शोधाचे आभार मानू शकतो.

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरण्यास सोपे आहेत - हा त्यांच्या आकर्षणाचा भाग आहे.आणि जरी रीचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशची किंमत मॅन्युअल टूथब्रशपेक्षा जास्त असली तरी, तुमचे मूल (किंवा तुम्ही) ते वापरण्यात अधिक उत्साही असल्यास ते फायदेशीर ठरू शकते.

बहुतेक रीचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश तुमच्या दातांवर प्रति मिनिट 5,000 ते 30,000 स्ट्रोकपर्यंत कुठेही कार्यरत असतात आणि यामुळे, पूर्ण काम करण्यासाठी कमी वेळ लागतो.काही रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये आणखी शक्ती असते.

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरण्यासाठी, ब्रशच्या डोक्यावर टूथपेस्ट ठेवा आणि ब्रशला 45-अंश कोनात धरा, जसे तुम्ही मॅन्युअल टूथब्रश कराल.नंतर रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक चालू करा आणि ब्रशला दातापासून दाताकडे हलवा.बहुतेक रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे लहान डोके तुमच्या दातांच्या आकारानुसार एका वेळी साधारणतः एक दात घासतात.प्रत्येक दाताच्या पुढील पृष्ठभाग, मागील पृष्ठभाग आणि चघळण्याच्या पृष्ठभागावर इलेक्ट्रिक ब्रशचे मार्गदर्शन करा.

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशसह देखील, आपण प्रत्येक दात स्वच्छ केला आहे याची खात्री करण्यासाठी आपण सुमारे दोन मिनिटे घासणे आवश्यक आहे.तुम्ही ब्रशिंग पूर्ण केल्यावर, फक्त ब्रशचे डोके पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि ते कोरडे होऊ द्या.

अंगभूत दोन-मिनिट टाइमर

बहुतेक रीचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये अंगभूत दोन-मिनिटांचे टायमर असतात आणि काहींमध्ये व्यावसायिक टायमर देखील असतात जे प्रत्येक क्वाड्रंटसाठी 30 सेकंदांचे विश्लेषण करतात.

रिचार्ज करण्यायोग्य टूथब्रशची स्थिती

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरताना, ते कठोरपणे दाबणे किंवा स्क्रब करणे आवश्यक नाही.ब्रशिंग क्रिया प्रदान करताना फक्त ब्रशला मार्गदर्शन करा.खरं तर, काही इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये प्रेशर सेन्सर असतात जे तुम्ही खूप घासत असताना तुम्हाला सतर्क करतात.

• पायरी 1: तुमचा टूथब्रश चार्ज झाला आहे याची खात्री करा.बर्‍याच इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये चार्ज लेव्हल इंडिकेटर लाइट असतात, त्यामुळे टूथब्रश चार्ज केव्हा होतो ते तुम्ही प्रत्यक्षात पाहू शकता.
• पायरी 2: दातांच्या बाहेरील पृष्ठभागापासून सुरुवात करा.ब्रशचे डोके हळूहळू दातापासून दातापर्यंत नेऊन दाखवा, पुढच्या दातावर जाण्यापूर्वी ब्रशचे डोके प्रत्येक दातावर काही सेकंद धरून ठेवा.प्रत्येक दाताचा आकार आणि हिरड्यांचे वक्र सोबत अनुसरण करा.
• पायरी 3: दातांच्या आतील पृष्ठभागांवर पायरी 2 पुन्हा करा.
• चरण 4: दातांच्या चघळण्याच्या पृष्ठभागावर तसेच मागील दातांच्या मागे चरण 2 पुन्हा करा.
• पायरी 5: ब्रशचे डोके गम लाइनच्या बाजूने आणि हिरड्यांवर निर्देशित करा.पुन्हा, कठोर दाबा किंवा स्क्रब करू नका.
• पायरी 6: तुमचा श्वास ताजेतवाने होण्यासाठी ब्रशचे डोके तुमच्या जिभेच्या बाजूने आणि तुमच्या तोंडाच्या छताला, समोरच्या बाजूला चरण्याचा प्रयत्न करा.

रिचार्ज करण्यायोग्य इलेक्ट्रिक टूथब्रशसह योग्य ब्रशिंग तंत्र आणि थोडा सराव करून तुम्ही तुमचे दात स्वच्छ करण्यासाठी रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध तंत्रज्ञान वापरत आहात हे जाणून तुम्ही आत्मविश्वासाने ब्रश कराल.